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Title details for 对抗抑郁的十种天然秘法 (Depression - 10 Little Known Ways to Naturally Fight Depression) by 约翰尼·罗斯 - Available

对抗抑郁的十种天然秘法 (Depression - 10 Little Known Ways to Naturally Fight Depression)

by 约翰尼·罗斯
王相源
ebook
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内容简介造成抑郁的生理及心理原因众多，本书作者认为抑郁症是可以根治的，并为您介绍十种对抗抑郁的天然方法，希望帮助读者彻底摆脱抑郁症的困扰。要点：

  • 理解造成抑郁的相关原因
  • 食疗
  • 调整生活方式，制定恢复计划
  • 音乐和艺术的疗愈作用
  • 芳香疗法
  • 有效的草药和补剂作者简介作者：约翰尼•罗斯，是一位私人教练、生活家、演讲家和草药师。他一生周游世界，致力于自然健康和幸福方面的教育和研究，本书的署名约翰•弗兰兹（John Franz）为他的笔名之一。同时，他头衔众多——伦敦商人、城市规划专家、创业家以及畅销书作者。他经常出现于英国各大媒体之中，如《卫报》、《金融时报》及《标准晚报》等，讨论科技初创企业文化、社区更新、B2B营销策略等。

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    • OverDrive Read
    • EPUB ebook

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