Men's Health España

MEN´S HEALTH es la revista para hombres que viven una vida sana sin descuidar su estilo, y que quieren sentirse bien tanto por dentro como por fuera. Descubre con MH las claves para mejorar tu vida con consejos sobre fitness, equipamientos deportivos, entrenamientos, alimentación sana, moda, belleza y tecnología.

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Men’s Health España

ESTAR A LA ALTURA • ACABA DE VOLVER DE GRABAR UN DOCUMENTAL EN MAURITANIA, DONDE LA HOMOSEXUALIDAD ES ILEGAL, PORQUE JAUME PEIRÓ NO SOLO ESCALA POR PLACER: TAMBIÉN PARA REIVINDICAR LA IGUALDAD LGTBI.

CON ADN DE ASFALTO • La tecnología japonesa y el espíritu del mundo de los skaters se funden en un reloj hecho para aventureros urbanos que se atreven con cualquier desafío.

SUBE A LA RED • El malagueño Momo González es una de las estrellas de Premier Padel. Así afronta la temporada con energías renovadas.

Los clásicos vuelven a la calle • La estética retro marca el paso en la escena sneaker actual, con modelos que recuperan siluetas clásicas y las reinterpretan para devolverlas al centro de la tendencia.

De profesión, apneísta • Desde Filipinas, Fran Quesada, una de las estrellas de esta desconocida disciplina, nos cuenta su vida y su entrenamiento dentro y fuera del mar.

¿Brindamos luego? • Muchos disfrutan de una cerveza tras hacer ejercicio, pero un estudio ha revelado que el alcohol interfiere con varios aspectos de la salud.

DE AYER Y DE HOY • Más de dos décadas después, las tendencias que marcaron el cambio de milenio vuelven al street style actual con un aire renovado para recuperar su energía.

Una escapada PORTUGUESA • Más allá de Lisboa, hay mucho que descubrir en el país vecino. Como Évora, una pintoresca localidad con pasado romano y musulmán, escenario de una impresionante batalla contra las tropas de Napoleón. Y también un rincón donde relajarse y disfrutar de una gastronomía única.

Lewis Hamilton • La leyenda de la F1, Sir Lewis, nos habla de baños de hielo, fortaleza mental y de cómo sus entrenamientos son iguales a los tuyos.

Listo para el cambio • La piel necesita respirar, equilibrarse y adaptarse a los cambios de temperatura y luz. Es el momento de simplificar la rutina y apostar por fórmulas sencillas y eficaces.

ASÍ ENTRENA DAVID GANDY • CUANDO TU CUERPO SE CONVIERTE EN TU TARJETA DE PRESENTACIÓN, APRENDES A SACARLE EL MÁXIMO PARTIDO.

ÉRASE UNA VEZ EN MH • Portadas icónicas, retos memorables, premios y contenidos que han reventado las redes y los programas de televisión. Un cuarto de siglo de historia da para mucho... ¡y seguimos muy fuertes!

¿ESTÁS A TIEMPO DE CURARTE? • Desde la mala alimentación y la inactividad hasta el alcohol y el tabaco, nuestro cuerpo sufre a lo largo de los años. Si bien siempre es buena idea mejorar el estilo de vida, ¿llega un momento en que es demasiado tarde para revertir el daño? Hemos consultado a expertos para averiguarlo.

¿POR QUÉ ESTÁS TAN CANSADO? • … Y CÓMO PUEDES COMBATIR CUALQUIER TIPO DE FATIGA.

LOS AÑOS NUEVOS • 25 años de Men’s Health también han dado para muchos hitos revolucionarios y modelos icónicos en el mundo de la industria del motor.

Metidos en tu piel • Y acompañándote en cada etapa, siguiendo las tendencias, probando los avances y seleccionado lo que funciona en cosmética. Porque cuidarse es vivir mejor con pequeños gestos que lo cambian todo.

MARIO CASAS EN ECHAR LA VISTA ATRÁS

ÉLITE DEL TRAIL • ENTRE EL SENDERO Y EL STREET STYLE, ESTAS ZAPATILLAS DE DISEÑO Y MATERIALES PRÉMIUM (GORE‑TEX, MATRYX® Y RIPSTOP) AMORTIGUAN, SON REACTIVAS, TIENEN AGARRE AGRESIVO Y GRAN SUJECIÓN PARA MOVERTE RÁPIDO Y CON ESTILO… TAMBIÉN EN LA MONTAÑA.

LA...