WAKE UP醒醒吧！：150招教你精神百倍

一日之计在于晨。清晨十分钟，足够我去呵护自己的美丽人生，足够让我学会如何爱自己；足够我去做自己喜欢做的事。你也能像我一样，仅仅需要十分钟，就能在愉快的心情下，在呵护自己的每一个细节中，获得新生。十分钟，让你像透过窗纱的晨曦一样，充满活力；十分钟，将让你一生受用。梁胜洁，作家，笔名十月天。倾倒于文字的华采和迤俪之中，喜欢在平常的人事间看微小的感动和了悟，已发表小说及散文作品数万字，主要短篇小说作品有《相约2008》及《人生不能没有光明》；人生哲理类作品《爱的极短篇》；女性生活书《改变女人一生的100个习惯》。